Новости

Уважаемые родители! К вам обращается руководитель Госавтоинспекции Красноярского края Сергей Молявко: “Дорогие родители! Уже в этом году в дорожных происшествиях мы потеряли троих детей! Все они погибли, будучи пассажирами. Двое из ребят перевозились родителями с нарушениями. Наши дети страдают в ДТП из-за нас - взрослых! Ведь именно водители провоцируют автоаварии, когда не соблюдают правила! Поэтому призываю всех вас соблюдать безопасный режим вождения при перевозке детей в автомобилях, не превышать скорость и не выезжать на встречную полосу там, где это запрещено или небезопасно! Не рискуйте жизнями своих детей! Безопасных вам дорог! Спасибо, что соблюдаете правила дорожного движения!»

1 марта - Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Проблема наркомании особенно остро стоит среди молодежи. Неокрепшая психика и желание попробовать новое, в сочетании с доступностью наркотических веществ, делают подростков особенно уязвимыми. Важно помнить, что за красивыми обещаниями эйфории скрывается разрушительная реальность зависимости, ведущая к болезням, преступности и социальной изоляции. Помните, что здоровье и благополучие – это главные ценности, которые не стоит менять на иллюзорные удовольствия. Скажите наркотикам твердое "НЕТ!" и сделайте выбор в пользу здоровой и полноценной жизни. Ребята 6-10 классов активно приняли участие в акции "Мы против наркотиков" и получили полезные памятки "Умей сказать "Нет!". Победа над зависимостью начинается с осознания проблемы! #МыПротивНаркотиков #ЗдоровыйОбразЖизни #МеждународныйДеньБорьбыСНаркоманией

?️ Хотите крепкий иммунитет, чтобы всегда быть здоровым? Всё начинается с простых, но важных привычек. Иммунная система — это не магия, а результат нашего ежедневного ухода за собой. Текущая неделя объявлена Минздравом РФ неделей поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта). Давайте вместе разберемся, как можно укрепить иммунитет в несколько шагов. ? Пять простых привычек для сильного иммунитета от врачей и экспертов «Здорового поколения» @zdorovoe_pokolenye_rf: 1️⃣ Сон — это основа. Недосып снижает защитные силы организма! Постарайтесь спать не меньше 7-8 часов. 2️⃣ Питание, богатое витаминами и минералами. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и продуктов с пробиотиками. 3️⃣ Умеренные физические нагрузки. Спорт активирует иммунные клетки. Даже утренние упражнения или прогулка по 30 минут — уже большой шаг! 4️⃣ Гидратация. Вода помогает клеткам иммунной системы работать эффективно. 5️⃣ Психологическое здоровье. Стресс ослабляет иммунитет, а хорошее настроение — наоборот. Найдите свои способы расслабиться! ?Часто мы откладываем визит к врачу до появления очевидных симптомов. Но что если проблему можно предотвратить заранее? Укрепляя защитные силы организма, мы дадим мощный отпор, когда болезнь окажется на пороге. А проект «Здоровое поколение» - помощник в вопросе иммунитета каждый день. Сегодня — лучший день, чтобы начать! ? Пусть на смену зиме придет весна здоровья! #ЗдоровоеПоколениеИммунитет

Министерство образования Красноярского края сообщает, что в целях популяризации санитарно-гигиенической грамотности и здорового образа жизни среди подрастающего поколения Управлением Роспотребнадзора по Красноярскому краю разработан проект «Санпросвет на Енисее» (далее – Проект), специально ориентированный на школьников. Проект представлен в Telegram https://t.me/sanprosvet_na_enisee и социальной сети ВКонтакте https://vk.com/sanprosvet_na_enisee. В рамках Проекта дети смогут узнать полезную информацию о правилах личной гигиены, правильном питании, профилактике заболеваний в доступной форме.